Snorken

Du kender sikkert den velkendte albue i sidebenene. Eller også er du den, der uddeler albuer, når du igen er blevet vækket af partnerens snorken. Lydene kan være voldsomme og har en tendens til at forstyrre søvnen hos både ens partner og en selv. Snorken er kort fortalt en lyd, der opstår, når luften under vejrtrækningen får vævet i svælget til at vibrere.
Svælget er et muskulært rør, som løber fra bagerst i næsehulen ned til strubehovedet.

Når man sover, slapper muskulaturen af, og det betyder mindre plads i svælget under vejrtrækningen. 

Det anslås, at hver fjerde dansker snorker regelmæssigt. Jo ældre man bliver, desto større er risikoen for, at man snorker. Det skyldes, at vævet i svælget bliver slappere med alderen, og der kan også være en stigende tendens til overvægt med alderen.

Snorken og dårlig søvn behøver ikke vare evigt. Løsningen kan være en snorkeskinne, som kan afhjælpe din snorken. Snorkeskinnen holder din underkæbe i fremskudt position hele natten. Det vil betyde, at lufttilstrømningen ned til den øverste del af svælget øges. Biddet vil blive hævet af skinnen, så vævet omkring halsen strammes op. Vævet vil derfor ikke længere blafre, når luften passerer igennem og dermed vil lydene fra svælget fjernes.

En snorkeskinne kan specialfremstilles, så den passer til den pågældende person, og skal blot bruges i nattetimerne. Det anbefales, at man sover med den hele natten for at få den bedste funktion.

Da snorken er meget udbredt, findes der et utal af snorkeskinner, næseklemmer, næsetape og lignende. Vi opfordrer til, at man søger professionel rådgivning hos sin læge, øre, næse – og halslæge eller hos en tandlæge, der er uddannet i søvn. Det sikrer, at du får en individuel tilpasset løsning, som passer til netop din situation, og så du forhåbentlig opnår det bedste resultat.

Hos ORIS Tandlægerne samarbejder vi udelukkende leverandører, der har skinner, der har dokumenteret medicinsk behandling af snorken og søvnapnø. Vi benytter bl.a. skinnen fra SomnoMed, som er en individuel fremstillet tandskinne, der laves ud fra patientens bideaftryk. Skinnen dækker alle tænder i overkæben og underkæben, men fordelen ved skinnen er at brugeren kan åbne og lukke munden samt tale og drikke med skinnen i munden. Den er digitalt fremstillet, så dermed opnår man en høj grad af præcision. Den er beklædt med en såkaldt SMH B-Flex materiale, som giver en god komfort for brugeren.

Vi benytter også tandskinnen Narval CC, som er en lille og let tandskinne, der produceres af RedMed. Den fremstilles digitalt via en intraoral scanner. Fremstillingen af skinnen foregår ved 3D print og et tyndt og let design, men som samtidig i et stærkt materiale.

Tandlægen laver en faglig vurdering af dit behov og sammen finder I den snorkeskinne, der er den rigtige løsning for netop dig.